Viele größere und kleinere Probleme physischer und psychischer Natur wie etwa Kopf-, Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen, Asthma, Allergien (z.B. Heuschnupfen), Hautkrankheiten (z.B. Neurodermitis), Schlafstörungen, Stress, Nervosität, Depressionen lassen sich mit Übungssystemen wie Yoga und Qi Gong besser in den Griff kriegen und erstaunlicherweise oft auch bis zur vollständigen Heilung bringen.

Die immensen Wirkungen beider uralten und bewährten Systeme für die Genesung und Entwicklung von Körper, Geist und Seele werden durch das einzigartige Heilklima der Salzgrotte verstärkt. Das Heilklima ist geprägt durch die in Millionen von Jahren entstandenen Himalaya-Salze. Dieses Meeresklima entsteht durch die Sättigung der Luft durch die wertvollen Mineralien der Salzkristalle. Allein schon der Aufenthalt in dem angenehmen Klima von 20 Grad Raumtemperatur und 60% Luftfeuchtigkeit der Grotte aktiviert immens die Selbstheilungskräfte des Menschen. Die Kombination der vitalisierenden und lichtdurchflutenden Atmosphäre der Salzkristalle und dem energetisierenden Wasserlauf mit Atem-, Entspannungs-, Energie- und Körperübungen fördert die Genesung und setzt neue Energie frei.

Die Übungen finden in Kleingruppen von max 8 Personen statt. Somit wird die individuelle Betreuung und Lernfortschritt jedes einzelnen Teilnehmers gewährleistet.


Indikationen für den Besuch der Salzgrotte

- Asthma Bronchiale
- Akne
- Bronchitis
- Nasenneben- u. Stirnhöhlenentzündungen
- Allergien
- Erhöhte Infektanfälligkeit
- Chron. Erkrankungen, zur Verbesserung d. Lebensqualität
- Neurodermitis
- Schuppenflechte etc.
- Herz- u. Gefäßerkrankungen
- Bluthochdruck
- Schilddrüsenunterfunktion
- Migräne
- Rheumatoide Erkrankungen
- Schlafstörungen
- Stoffwechselstörungen
- Erschöpfungszustände
- Erschaffung neuer Inspiration

Bei Infektionskrankheiten (z.B. Tuberkulose), Tumorerkrank-ungen, Überfunktionen der Schilddrüse,
muss vorher der behandelnde Arzt konsultiert werden.

Equipment:

- Yogamatte
- Bequeme Kleidung
- Wolldecke
- Sportschuhe mit dünner Sohle o. Gymnastikschlappen für Qi-Gong
Gute Laune!